エンザ・・・かと思いました・・・。
昨日も追い込み週間だったのでとにかく走りました。乳酸への抵抗も今では心地よくも感じます。今週のノルマ達成に胸を撫で下ろすもつかの間・・・。
夜になると体調がおかしい。身体がきしむ、全身筋肉痛。寒気。
まさか・・・。
熱を測れば39度1分。そっから地獄でした。身体が痛くて寝れない、寒気と大量の汗でのたうち回ってやっと朝。起きても良くならず近所の病院へ。
日曜もあってか先生もあっさり・・・？「日曜なんで特別検査もしませんので」
いや言っちゃってるし！！！！そこはそういう方針でも伏せろよ！！！
まあだいぶ熱も引いて落ち着いてきました。
質の高い練習すればどっか痛くなるし、追い込めば体調崩すし、もっと自分のこと知らないといけないですね。
まあとにかく、先週一週間は大きな蓄えとなりました。どうでもいいけど、なんで風邪引くとああいう変な夢を見るんだろう・・・。いやだいやだ。
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今日の練習の時、ふと思いました。
きっとこういう練習じゃないとなかなかよぎらない想いでした。
今日は心の準備が必要な練習です。短い距離をスパッと走る練習ではなく、なんだろう「勇気」いるんですよね。
もともと得意じゃなくて、誰かいればなんとかやれるんですよね。一人じゃ絶対にやりたくない練習です。もちろん理屈づけて回避してきましたが、どっちみち嫌いなんです。
今日走る前、勢いでいっちゃおうとする自分がいました。そこで考えました。
「なんのためにこれをいまやるんだろう？」
もちろん、計画立てて自分にメニューを課せる。辛い思いして一人で孤独に走る。普通なら目指すものなかったら絶対にやらない。確かに前も日記で書きましたが走り終えたことにエクスタシーも感じます。ただ、勢いでいこうと思った自分に急に冷めちゃった。
一度座って考えた。
「なんのためにこれをいまやるんだろう？」
冷静に考えればなんてことない。夢＝大目標 今季の目標＝中目標 今日の目的＝小目標。忘れちゃいかんよ。本気で目指すのなら。ただ走る、こんな無駄なことないって。本当、咆哮する寸前でした。
もっともっとだ。まだまだ足りない。
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特にこれと言った話題もないので近況でも。
足の状態は変わらず柔軟性は低下気味。全力走は東日本実業団以降控えています。日本選手権までは試合も出場しないことに決めました。同じことの繰り返しだけは避けたいので。
今季、前半戦の大目標だった日本選手権、100m,200mのダブル出場は達成できませんでした。
なぜ？どうして？できなかったのか？この原因を考えて次に生かします。
さて、切り替えて最近は今季後半戦対策に向けて動いています。
400mへの挑戦に向けてです。
距離への不安もやはりありましたが、やり始めればなんのその。スプリンターとして歩んできた約1年間で効率性も上がっているようです。
後半戦は400mの積極的挑戦でいきたいと思います、2006年以降走っていませんし、ベストも47.99で止まっています。大幅ベストと46秒台突入が目標です。これができれば本職も面白くなってきます。
最近は走り込みも一人です。誰かいないと・・・という昔の自分はどこにもいません。自分の世界で自分の感覚を探ってます。
明日は350m。自分との戦いです。
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チームアイマのHP更新しました。
http://www.team-ima.jp/
今回は新メンバーの紹介や先日行われました練習会とミーティングの様子などもUpしてます。
今回も撮影はPRESIDE岡野さんに協力していただきました。
http://www.preside.jp/
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ぶっ倒れました。
スピード練習まだ怖いんで、久々にがっつり乳酸だしました。
やっぱ最高っす。辛い、気持ち悪い、もう無理と思う、でも走ってしまう。
そしてまた同じこと思う。
でも、走る。
もう陸上最高っす。
乳酸大っきらい、でもありがとう。
今日の歌『青山テルマ 大っきらい、でもありがとう』
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大学を卒業して5年。
毎年この時期になると気になるビックゲーム、関東インカレ。母校の結果は毎年気になって仕方ないです。
ここ数年は1部、2部を行ったり来たり。なんで？って。絶対に1部に定着するレベルは持っていて、そのぐらいの練習や想いも持っている選手達なのに。でも、シナリオ通りにいかない、それが関東インカレなんだろうなと。
僕は今まで経験してきた試合の中で一番感動した試合が関東インカレです。なんせ背負うものが違いますから。今回も合間をぬってはネットワークを通じて結果を気にしていました。
今回、主将モーゼス夢の優勝、ハードルブロック長・小川くんの自己新、ファイナリストの結果に感動しました。
櫻井さんがコーチになってハードルブロックはどんどん躍進。その選手がそこまで伸びちゃうの！？と結果を聞くたびに驚かされます。
そして、櫻井さんが関東インカレを穫って、ついに教え子の選手も関東インカレタイトル獲得です。これは本当嬉しかったです。櫻井さんの想いもありますし。主将のプレッシャーに打ち勝った夢。素晴らしいの一言です。
武大の速報サイトで主将の夢とハードルブロック長の小川くんが手を合わせている写真は感動で涙でそうになりました。
今、母校は勢いに乗っています。
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予選 22.39 4着
準決勝 棄権
足が限界でした・・・。前日もケアバッチリで眠りについたのですが朝起きれば痛みがある状態。
Upでもかなりストレッチを多めに行ったものの痛みは引かず全力で走れない。でも、レース一本走ればアドレナリンが出まくって痛みも気にならないと気合い入れて望んだのですが、もうスタート直後から左ハムが激痛で全力で走れない。
もう次走ったら切れると思ったので大事をとって止めました。
本当今回もかと思うほど走りがはまっている、はまっていない以前の問題でベストコンディションで試合に出れていないことに情けなさを感じてしまいます。
昨年は技術が未熟ではまっていない感をもろに感じることが多かったのですが、今年に関しては足に不安を抱えて出るという状況。
まず、そういう状況で試合を迎えてしまっていることが何よりの反省です。
なぜ乱れたかも分かっています。大丈夫であろうという浅はかな願望を深く反省したいです。まずは足の痛みをとってじっくり仕上げていきたいと思います。急ピッチにするとまた今回のようなことが起こりかねないので慎重にいきたいと思っています。
今回も反省反省の試合でした。
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予選 10,73 (+1,1) 1着
準決勝 10,85 (-0,5) 4着
全体 9着
0,01秒差で決勝逃しました。目標達成はならず。
足の不安はありましたが気持ちで負けちゃいかんと踏ん張りました。タイムは以前として過渡期。
準決勝はこれはある程度いったでしょと思ったらこのタイム。う〜ん。
ただ、内容は良かったです。織田記念時のような力みはなく気持ち良く2本走れたという印象です。教訓は生かせました。明日の200mにうまく繋がっていきそうです。
今期200mはこれで2レース目。前回はひどかったので…しっかり修正かけてきます。
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散歩してもなかなかいい夕食の場が見つからず、ネットで散策へ。
結果なかなかの評価の中華屋を発見。即決で移動。
以前のチームメイトのAPFの入江くん、ともりんとも合流し賑やかに移動。
そこのネットの口コミ情報によるとチャーハンが美味いらしい。なんでもその人はまた食べたくなる味でまた家族で行っちゃいましたという大変ハートフルな情報が。
これはいくしかないっしょ！！！
ときてみると…見た目はまあ至って普通。THEチャーハン。
…いや味！！味！！大事なのは味！！！
一口食べると…
THE！！！チャーハン！！！！
おいっ！！！！口コミ情報くれた家族！！！！かなり腹減ってたのかな？
まあいいネタとなりました。楽しい夕食でした。
写真は散歩中の寺で偶然見つけた文字です。
なんと深いのでしょうか。
響きました。
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山形、天童市にきました。
思わず散歩したくなっちゃって、4人で出かけました。
んで…夕飯何食べよう…。
そして、肌寒い…土日は気温が下がるみたいでそこが心配です。
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ありがとう！武蔵！
これが苦肉の策です。はい。
blogに変更して10万ヒットです。ありがとうございます。こそこそやってきます。またなんか昔みたいにイベント的なことやりたいな。
さて、明日山形入りです。
今日は刺激を入れました。足もマッサージが効いてかなり回復です。150m、超追い風参考で自己ベスト。
本数持つかが不安の一つですが・・・。
とりあえず！おおらかに楽しく行ってきます。
「無」だ「無」
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ここまで大変とは思わなかった・・・。
なぜか今日に限ってなまるし噛むし序盤は大変でしたが、後半盛り返しました。多分。
完成どうなるか。
皆さんお疲れ様でした。
さて、今週末は東日本実業団です。陸上の方は左足の痛みがとれず未だ苦戦していますが、やっと柔軟性も少しづつ戻ってきました。
それにしても本当に最近になって、回復力の遅れを痛烈に感じる毎日です。回復力が早かったあの頃も良くわからないぐらい。もう思い出せない。
4月の頭ぐらいからずっと左ハムの柔軟性が著しく低下していてダッシュすると引っ張られます。感覚だと400mやヨンパーなら走れそうな感覚。100mや200mはちょっと怖い感覚。最高速に持っていけるかどうかが微妙なところです。
出場種目は100m、200m。目標は計6本走りきること。つまりは両種目決勝進出です。とにかく、経験経験！
MNBさんのアドバイスを思い出します。
「本職じゃないんだからもっとおおらかにいけ」
そして、最近は「バガボンド」で竹井さんとモチベーションあげています。
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明日、405役者デビューします。
ついに俺も・・・
何の撮影かはまだ言えないんですよね、これ。
月9の視聴率が低いらしい。抜いちゃう？これ！！！！
ははは（笑）
ははは（笑）
はぁ～・・・
自信ねぇ～・・・。
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森 政朗 法政大学卒 400m 47.26 2008 日本インカレ 4x400mR 優勝
笛木 靖宏 日本大学卒 400mH 50.07 2007 日本インカレ 400mH 優勝 ユニバーシアード代表
ということで二人のインカレチャンピオンがチームアイマ新メンバーとなりました。
笛木は昔400mHでやりあった仲間です。強力な戦力になること間違いなし、ただ数ヶ月のブランクがあるみたいなので気長に待ちたいと思います。
森とはなぜか仲良くなってました。可愛いやつです。今日は初めて一緒にマンツーマンで練習しました。素質十分。期待の選手です。
これでチームの400mの上位４名の平均タイムが47.24と一気に引き上がりました。あれ？405入って・・・ない・・・。頑張らないと。
さあ、更に進化したチームアイマに期待しちゃってください。
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明日は久々のチームアイマの合同練習会＆ミーティング＆懇親会。
そして、目玉は今年入る新メンバーの顔合わせもあります。
２名の新メンバーがチームアイマに加入します。これまた競技実績が素晴らしい。一人に至ってはユニバーシアード日本代表です。ちなみに、僕なんかよりも400mH速いです。
明日、発表します。
さて誰でしょうか？
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今日はMNBさんのお家にお泊りに来ました。
久々にMNBさんの美味しい男の手料理を振る舞ってもらいました。
僕が大学院時代の時は毎日のようにMNBさんの手料理をご馳走になりました。
なんだか懐かしい気持ちです。
本当今日は幸せです。
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