伏見くんナイスな一言でした。
今日は久々の体脂肪を測定していただきました。
6%
う〜ん、この時期ならまあいいか。
本格的に取り組んでいる体質改善（食事）が実を結びだしている頃かな。
さて、皆さんご待望の？ってか見てもねーよって言わないでね。
ima2010冬の防寒グッズ第2部公開〜。
写真のシーンは笑えるかも？
これで販売促進完璧じゃ。
・・・・
多分。
http://imach.ima-ams.co.jp/2009/12/imaチャンネル新製品情報-part2-by-red中村.html
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先日、NIKE 原宿行ってきました。
商品の数はさておいて、作り、オブジェがすごい。
吉祥寺、大阪と比べてもダントツでオシャレっす。
しかし、NIKEはどれだけ利益を得てるんでしょうか・・・
あの場所の店舗代だけでも尋常じゃないでしょうし。
まあ、そんな事考えるまでもないんでしょうが。
しかし、すげー。
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やっぱり苦手だ。
わざとらしいよな〜・・・
ima大学の撮影に向けて演技派目指さねーとな。
月9見て勉強だ。
とりあえず、見て買ってください。
pert2もまもなく公開。
http://imach.ima-ams.co.jp/2009/12/imaチャンネル新製品情報-by-red中村.html
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今日は坂ダッシュ。
得意分野と言えど、身体はもうポンコツ化。
国際武道、法政、筑波とまあ色んなところで坂を駆け上がって来たものです。
今日は120mx8本。
組み分けすると、２組がえらい事に。
吉田くん、小池、千葉さんに、高平くん・・・
みんな日の丸・・・
興味本位は膨れ上がる。
イッショニハシリタイ・・・。
だが、言い出せずスタート。
久しぶりに全力で走った気が。
なかなか反応もいい。
酸欠でケツも割れだす頃、ラスト１本で千葉さんから天の声が！！
「秋本、チェンジ・・・（瀕死）」
キター！！！！
あのメダリスト高平と走れる願ってもないチャンス。
スタート同時にぶち込む。
中間まで先頭、もしや・・・
その時、ストライドがなくなってピッチよりになっている405の脇をバウンディングかのごとくのストライドで高平くんに抜き去られました。
吉田くんと小池のえぐい足音も近づいてくる。
終わった後は完全に酸欠・・・
なんとも危険な一本でした。
もし最初から一緒にかき回されていたら・・・・
気をつけなはれやっ！！！！！！
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いやいやいやいや
久々なのです、ここまでの筋肉痛わ。
2km走のあとは、21世紀最後のハードラー染岡くんとあり得ない腹筋の吉田くんとWeight。
スナッチあたりで泣きそうでした。
レッグプレスあたりで何度か記憶がなくなりました。
吉田くんあまりにスパルタ過ぎます。
もう・・・順大行くのやめよっかな・・・（切実）
おっと！冗談はさておき何度でも立ち上がってやる！！
もう辛いとかきついとかの感情をぶったぎってやろうと思っています。
肺に穴が開こうが！ね！麻美くん！！！
今日練習帰るとき寒空見上げて思いました。
懐かしい・・・。
学生時代を思い出しました。
みんなで頑張れるっていい。
日々、一生懸命。
しかし、この人は30だってのに本当に頑張ってる。
すごいっす。来年はきっと関カレ3部で大暴れすることでしょう。
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今日から本格的に冬期練習開始。
順天堂大学に通う日々となります。
初日からきつかった・・・今の体力レベルではきちー。
足がつりまくって終了・・・
もうそもそもが衰えてるんで今は仕方ないっす。今は。
とにかく2週間は身体とことん痛めつけて免疫免疫。
まずは冬を乗り越えられる身体作りからです。
NEXT LEVELに向けて。
順天堂の皆さん宜しくお願いいたします。
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年の暮れも迫る頃、毎年恒例のima大忘年会が某ホテルで行われた。
昨年はゲームでimaチャリを獲得し、皆様の記憶を掘り起こすようなモニカな夜を演出しました。
今年も・・・当然です。
昨年よりも成長した自分を。
ビンゴの景品も心に大きな傷を負ったキャサリン、あ、いやウッチーにプレゼント。
そしてモニカの夜は今年も過剰に炸裂。
近日公開あり？
夜は3時までひたすら陸上話。
3時間睡眠で旭に戻りimaキッズの駅伝大会に参加。
相変わらずユニークな考えさせられる練習です。
岡野先生が考えた駅伝コースも森と参加しましたが、もう足はつるわ、肺がパンパンになるわ。もういっぱいいっぱいでした。
かなりいい有酸素運動になりました。
しかし、みんな速い。小学生とは思えません。
彼に関してはNO睡眠で走りました。
もはや木と同化してます。
優勝チーム、区間賞獲得者にはimaバッチを進呈。
星がどんどん増えてくシステム。
なんだよ。森。
終了後はBBQ。
美味しくいただきました。ありがとうございます。
その後の鬼ごっこで大変危険な状況でした。
と週末はなんともお腹いっぱいでした。
さて、例の忘年会の映像ですが・・・
まあ、また今度詳細を。
それでは、1,2,3,ウッチー（爆）
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ようやくオーダーしていたソファが届きましたよ。
待ってましたよ。
やっぱりいいものだと届くのに平気で20日とかかかっちゃうんですよね。
まあいんですよ。いいものなんで。
庶民の味方ですよ。ニトリさんは。
あ・・・。
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ということで1時間かけて順天堂大学行ってきました。
実は意外と近い。
今年の冬は順大です。千葉さんです。
強い学生にボッコボコにやられたい。刺激がほしい。
あ、喧嘩じゃないですよ。Mじゃないですよ。
施設も完璧。
時間も気にせずトレーニングできる。サイコー（昇天）
今年は旭を出てバンバン繰り出します。
もちろん母校にも。
まずは武者修行だ。
千葉ガナさん宜しくお願いします。
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やっと完成しました。
会社に提出する書類。まる二日かかりました。
数字が絡むと本当に大変なんですね。
動物占いライオンの僕は本当に数字に弱い。
これでこれからのベースはできました。
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天気が味方してくれました。
快晴の下、今年も講師としてお招きいただきました。
チームアイマからは5名。各専門部のコーチ陣も充実しておりました。こういう機会を与えていただける事は本当に貴重な経験です。
昨年感じたのは指導に対する「鈍り」でした。
分かりやすく、何を伝えたいか、それを教える目的。
昨年よりかは上記ポイントが分かってきているようでした。
意識しなくても頭で組み立てて進行できたかような。
普段から「考える」という実に抽象的なことも日々繰り返す事で磨かれていくんだと感じました。
しかし、終わった後になんか指導方法や助言がひどくマニュアル化されてしまっている反省点がありました。
来年も同じような事言ってそうだな・・・と。
「ウサイン・ボルトはなんで速いと思う？」
いやだ！絶対！
指導も競技力と同じく成長！成長！
結局、情報のインプットだけでは分かった気になっただけ。
処理して声に出してアウトプットして初めて身に付くものだと思っています。
森が一番強くそれを感じたのでは。
そして、なぜ、指導することで喜びを感じるのでしょうか？
人によって違うかと思いますが、僕はきっと感動を共有したいんでしょう。
今年もたくさん「感動」と「経験」をいただきました。
ありがとうございました。
また頑張ります。頑張ろう。
今日の歌「花の名 BUMP OF CHICKEN」
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あ、海老蔵だ。
明日、陸上教室です。今年もチームアイマ講師でお招き頂きました。
明日の実施内容や会社への提出資料の件で考える、考える。
明日はしっかり勉強して来よう。
連休は資料作りに追われそうです。
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今朝、カラッカラの喉のまま徐にテレビをつける。ポチッ。
とくダネが始まる。
「ざまーっす」
甲高い声であの人が。
あの竹井さんも密かに憧れる海老ちゃんこと海老蔵が真剣交際とかなんとか。
またかよ海老蔵と思う405。
レポーターの武藤まき子がさぞ見たかの様に話す。間違えないよバリに。
いつも思うがレポーターってなんであんなに上から目線なのかね。
芸能人が覚せい剤だ飲酒だ暴行だってハメを外せば上からキレて質問する。
芸能人はタジタジ。でも打つ手を止めない。一歩のデンプシーロールか。あ、これ分かる人専用。恋愛系の話題があればもう車で行っちゃってるのに大声で「交際しているんですか〜？」いや、もうそこから芸能人が窓開けて大声で「はい！！！」って言うか？朝から思わずため息を漏らす405。
その根拠なさすぎな武藤レポーターに小倉さんがキレる。（タイトル参照）
405も小倉さんにハゲしく、あ、いや激しく同意。
その後、大好きなヤホーのサイトを見ると
【小林麻央 海老蔵と交際認める】
！？
そのとき、小倉さんの心境をハゲしく、あ、いや激しく察するのであった。
武藤さんごめん。
しかし、海老蔵の魅力ってなんなのかね。
うちの海老蔵はさっぱりだっていうのにな。
へらへらしてイベント現れてへらへらして今話題の女性アングラーに名刺貰って。
次、会ったら俺もケツ蹴ってやらなきゃな。
そんなポーズとったって無駄だ。
俺は蹴るよ。全力で。
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今日、旭に戻りました。
帰りにおばあちゃんと二人でお昼ご飯食べてから帰りました。
今日は俺が出すよって言ったら涙流して喜んでました。
俺が生きがいなんだといつも言ってます。
元気で頑張っている事、実家に帰って顔を見せる事がこんなにも家族のエネルギーになるんだと思うとまた一段と頑張れる訳です。
故郷に錦を飾るんだ
いつも思ってます。
今回もこの笑顔にたくさん癒されました。
また遊ぼうね。
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本日はimaチャンネル収録。
アムズデザイン広報の405としては重要な仕事っす。
（コツコツ釣り業界にも進出を狙う）
冬の新作防寒グッズの宣伝です。
もっとああすりゃ良かったと心残りもありますが。
近日後悔！じゃなかった、近日公開！！
トレセンで腹筋後はウッチーとREDメンと3人でREDメンお勧めの餃子を訪ねて三里塚。
康！！
舌の模索は続くがこれまた美味い。
溢れ出す肉汁。机にブシュブシュ飛び散ってました。
また行こう。そうしよう。
明日は実家に久々に帰省です。
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よく試合や練習でimaってどんだけグッズあるのよ？と聞かれます。
いいだろう〜って調子に乗っていますが、陸上部のものではなく市販されているものなんですね。はい。
最近では結構使ってます、このポーチ。なにかと便利っす。
森プロクラスになると上のベストとか断食とかいって嘘ついて金貯めて買うのでしょうが。
あ、ちなみに
青もあります。
あ、ちなみに
赤もあります。
あ、ちなみに
これ宣伝です。みなさん買ってください。
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シーズンオフだがオフじゃない。身体は休めても頭は休んでない。てか、これが冬期に入る前の当然すぎる準備なんですね。
さて、先日アコムの陸上部が廃部になりました。
こういう記事を見ると人ごとには思えない自分がいます。
企業にとっての陸上部のメリットがなくなってきいるのでしょうか。まあ認めたくはないですが・・・。
実際、自分が会社の社長で経営がうまくいかずどうしようかと思ったとき、当然無駄な経費を裂きにいきます。それがもし費用対効果も得られないものだと分かればなおさらです。
しかし、選手一人一人の頑張る姿を見て応援していた組織だったとしたら・・・可哀想と情がわいても結果は結果。現実をねじ曲げる事は恐らく厳しいでしょう。
ぶっちゃけます。なんだよ長距離はいいよな・・・と何度も指を銜えてきました。
実際、宣伝効果が全然違います。マラソンに駅伝、競技時間が長い＝露出が多くなる＝会社にとってメリトッが大きい＝費用対効果が望める＝選手を多数抱えられる。機会があれば長距離選手自身がその点についてどう考えているかいつか聞いてみたいと思っています。
昨今の長距離選手以外のTRACK&FIELDの選手達はえ？辞めちゃうの？もったいない・・・と思う選手をここ何年でかなりおりました。じゃあ、自分が経営者の社長だったら採るのかよ？って言われたら・・・って感じです。
もし自分が長距離選手であっさり就職が決まっていたら、この陸上界に起こっている社会情勢についてもへえ〜そうなんだで終わっていたかもしれません。なんでも自分自身がそういう状況に立って考えるものです。
今僕は仕事をしています。いや、仕事もしています。
今の生活費は今現在の勤務時間でいただいているお金です。もちろんその後の練習時間も合わせての給料だとも思っています。
ということはです、仕事も全うしてのお金だと言う事も忘れていけないと思っています。今生活しているお金はルアーが商品が売れて発生しているお金です。だとしたら、そのための業務も日々全うする必要もあります。僕は会社の社員なのですから。
昨今の陸上界、仕事もしながら陸上もできる環境すらも希少なのです。陸上だけやってればいいんだなんて立場でも当然ないわけです。プロなら話は別です。逆にプロアスリートを心から尊敬します。僕が社員ならおいおい金だけ貰って仕事なしかよ、せめて結果出せよなって正直思いかねないです。
プロもプロなりのけじめ、アマもアマなりのけじめがあるんだと最近強く感じました。
なんかはじめに書こうとした内容とだいぶぶれてしまいました。
また気が向いたらその点については書こうと思います。
とりあえず、今日腹筋やりまくりました。
なんだか一冬で腹筋の形が変わってきそうです。
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